Cách âm xe hơi là một biện pháp hiệu quả để giảm tiếng ồn và tăng cường sự thoải mái khi lái xe. Tuy nhiên, việc làm cách âm có nên hay không phụ thuộc vào mức độ tiếng ồn và sự thoải mái mà bạn mong muốn. Khi chọn vật liệu cách âm, nên … Xem tiếp
Mẹo nhỏ cho ngày tết khi uống rượu – Giữ sức khỏe chia sẻ niềm vui ngày tết
Mẹo nhỏ cho ngày tết khi uống rượu
Dịp tết đến xuân về thường là các tết đoàn viên, anh em gia đình gặp nhau, bạn bè gặp nhau chúc tết, việc nâng chén rượu đầu năm để vui xuân là đều chắc chắn. Cũng sẽ có những trận vui tới bến lúc này chắc chắn bạn sẽ đối mặt với nhiều cảm giác khó chịu, đó là cảm giác toàn thân mệt mỏi, có cảm giác chóng mặt, buồn nồn và chắc chắn là đầu óc quay cuồng, nếu cảm giác hơn nữa là bao tử quặn lại và muốn tống khứ tất cả mọi thứ trong người ra ngoài. Vậy làm sao để bạn vừa có một ngày tết vừa vui hết mình vừa giữ được hình ảnh đẹp trong mắt mọi người. Dưới đây là Một vài cách giải rượu tốt nhất cho bạn
Các cách giải rượu hiệu quả nhanh nhất
8 cách giải rượu nhanh và hiệu quả nhất
- Khi bạn uống đến giới hạn thì bạn sẽ có cảm giác buồn nôn, khó chịu… Lúc nào còn 1 chút tỉnh táo bạn hãy tìm những nơi bạn có thể nôn ra tất cả, lúc này bạn không nên kìm nén vì nôn là phản ứng tự nhiên của cơ thể con người để tránh nhiễm độc từ cồn có trong rượu (say rượu chính là trạng thái của việc bạn đang bị nhiễm độc cồn)
Một lời khuyên đi kèm là khi bạn uống rượu bia ngày tết không nên dung tiểu sảo uống các loại thuốc chống nôn vì như thế nếu bị phát hiện sẽ mất tình cảm anh em, bạn bè… Mặt khác thuốc chống nôn có thể giữ các chất đôc trong cơ thể khiến gan hoạt động không kịp khiến gan bị tổn hại, nếu lập lại nhiều lần sẽ dẫn đến xơ và ung thư gan.
- Khi trong bữa cơm mừng ngày tết gặp mặt bạn nên bổ sung năng lượng ngay cùng lúc với việc nâng chén, có thể một ít canh măng, miến ngày tết. Còn khi bạn đã tới giới hạn thì bạn nên ăn một bát cháo để bổ sung lượng muối natri và kali của cơ thể bị mất đi, cách này giúp cơ thể giảm mệt mỏi và bao tử giảm bớt co thắt đau.
- Khi tỉnh dậy sau khi uống rượu bạn nên uống 1 cốc nước lọc lớn. Nước lọc sẽ giúp bạn thanh lọc cơ thể, đẩy nhanh quá trình thải các chất độc tố ra bên ngoài
- Hãy tìm ngay cho mình một cốc sinh tố từ trái cây ( một điều rát dễ trong ngày tết). Trong nước trái cây có nhiều đường fructose có tác dụng giải được rượu nhanh chóng, đặc biệt là sinh tố chuối pha mật ong.
- Khi tỉnh dậy bạn cũng có thể uống 1 ly café, trong café có chất cafein sẽ làm các mạch máu lên não bộ giảm bớt căng phồng điều này làm cho đầu óc bạn dễ chịu hơn, đầu óc bạn sẽ tỉnh táo, minh mẫn, trấn áp được các cơn buồn ngủ.
- Nước A-ti-sô có chứa rất nhiều chất có tác dụng dã rượu, giải rượu tốt nhất. Nếu bạn uống 1 cốc A-ti-sô nóng làm cho mồ hôi toát ra sẽ khiến ruột bạn giảm đau và bạn sẽ cảm thấy tỉnh táo hơn.
- Khi tỉnh rượu thì bạn nên vận động nhẹ nhàng, khi vận động thì các chất endorphin (chất giảm đau tự nhiên) sẽ được sinh ra giúp bạn trở nên tỉnh táo hơn.
- Cuối cùng là 1ly trà gừng nóng hoặc 1 ly mật ong nóng nguyên chất sẽ làm cho bạn tỉnh táo và nhanh chóng lấy lại được phong độ trong ngày tết.
Với 8 mẹo nhỏ trên hi vọng sẽ giúp bạn có một ngày tết đoàn viên ấm và vui vẻ.
Một số Lời khuyên để bạn có thể không bao giờ xay rượu.
Cuộc vui nhưng bạn hãy biết lựa sức mình uống vừa đủ, khí cảm thấy người khó chịu không còn quá tỉnh táo nên dung uống ngay, hạn chế việc bị chuốc say.
Việc từ chối khéo léo khi cần thiết có thể làm bạn tránh bị chuốc say
Hạn chế uống bia rượu khi bạn đang bị đói, vì lúc này bạn rất dễ say và nếu tính trạng này kéo dài sẽ làm dạ dày bạn bị đau.
Bài viết liên quan